Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kalafior. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kalafior. Pokaż wszystkie posty

19 września 2019

Zupa kurczakowa

Zupa kurczakowa nie jest dosłownie kurczakowa, ale podstawą smaku, jak dla mnie, jest właśnie kurczak. Uwielbiam ją robić i zazwyczaj jest jej tyle, że jem ją przez kolejne 3 dni. Ale co tam, jest pyszna, więc robię!

Podstawa:
- kurczak
- pieczarki
- kukurydza
- kapusta pekińska
- rosół / kostka rosołowa
- przyprawy

Opcjonalnie:
- brokuły
- kalafior

Na początek smażymy pieczarki. Następnie przysmażamy delikatnie kurczaka w przyprawach (ja osobiście uwielbiam dodawać słodką paprykę i curry). Gdy ten będzie ścięty z zewnątrz (może być surowy w środku, chodzi o zamknięcie go i ten smak smażenia), dodajemy kukurydzę. Smażymy około 3-4 minuty i dodajemy pieczarki. Następnie dolewamy rosołu, albo wody, lecz wtedy wrzucamy kostkę rosołową (ilość zależna od ilości wody, ja zazwyczaj wrzucam 2). Pod koniec gotowania wrzucamy pokrojoną w paski kapustę pekińską. Można doprawić pieprzem.
Opcjonalnie, jeśli mam, wrzucam kalafior i brokuła, żeby zrobić bardziej jarzynową, ale nie trzeba.



Przepis specjalnie dla Lisikotka, by nie musiał jeść zupek chińskich ^_^

12 września 2017

Sałatka z kurczakiem i kalafiorem

  • kurczak
  • sałata
  • kalafior
  • brokuły
  • kukurydza
  • jogurt naturalny
  • czosnek
  • sól
  • pieprz
Podsmażamy kurczaka w dowolnych przyprawach. Gotujemy kilka różyczek kalafiora i brokuła. Gdy wszystko będzie gotowe, odkładamy do lekkiego wystudzenia. Do miski dajemy poszarpaną sałatę i kukurydzę. W osobnej miseczce robimy sos czosnkowy. Na sam koniec dajemy wszystko do jednego pojemnika i mieszamy. Można również dodać inne warzywa jak pomidor, ogórek czy papryka.